À propos de l'association
Nous avons connu la souffrance au travail et le burn-out. Comme beaucoup, nous avons eu du mal à trouver les bonnes personnes pour nous accompagner efficacement et comprendre ce qui se passait en nous. De cette expérience est née notre association : une bouée de sauvetage pour les femmes submergées par la charge mentale et l’épuisement.
Ici, vous trouverez une communauté bienveillante, des ressources concrètes et un espace d’écoute pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Nous avons aussi à cœur de dénoncer la souffrance au travail des femmes et les risques psychosociaux qu’elle engendre, pour que plus aucune ne se sente seule ou incomprise face à ces épreuves.
Parce qu’ensemble, on va plus loin. ♥
Nos engagements
Pourquoi cette mission est essentielle ?
Les femmes sont les premières victimes du burn-out. Selon une étude Opinion Way (2022) :
• 34% des salariés sont en état de burn-out, dont 14% en burn-out sévère
• 41% des salariés sont en détresse psychologique
Nos engagements
Sensibiliser pour agir tôt
Nous levons le tabou autour de la santé mentale en sensibilisant le grand public aux réalités du burn-out. Identifier les premiers signes permet d’agir avant que la situation ne devienne critique.
Nos actions incluent :
• Campagnes d’information
• Ateliers de prévention
• Interventions auprès des entreprises et des collectivités
Notre objectif : permettre une prise en charge précoce du burn-out en reconnaissant les signes avant-coureurs.
Apporter une réponse en cas de crise
Grace à l’urgence, nous répondons présents.
Nous offrons :
• Permanences d'écoute gratuites
• Consultations avec des professionnels spécialisés
• Accompagnement personnalisé pour chaque situation
Éviter la rechute
Sortir du burn-out, c’est aussi apprendre à se reconstruire durablement. Nous proposons :
• Une communauté d’entraide en ligne et en présentiel
• Des groupes de parole
• Des ateliers thématiques pour retrouver confiance en soi
Vous méritez une pause bien-être !
Rejoignez notre association pour découvrir un mode de vie plus léger, serein et épanouissant.
Inscrivez-vous dès maintenant pour entamer votre voyage vers un équilibre de vie durable et un épanouissement personnel.