En visio - Bulle de lâcher prise de 19h à 19h30
Les mardis 29 septembre, 6 octobre, 13 octobre, 20 octobre, 27 octobre.
Accordez-vous une véritable trêve mentale et physique loin de l'agitation extérieure. Conçu par l'association Renouv'ELLE, cet atelier de relaxation est un espace d'écoute et de douceur, entièrement dédié au relâchement des tensions et à la reconnexion avec soi-même.
Exercices de Qi Gong et relaxation guidée allongée pour bien clôturer la journée et trouver un sommeil de qualité.
Adhérente et non adhérente : 5 €
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