Harcèlement au travail
« Est-ce que ce que je vis est du harcèlement ? »
Remarques répétées, humiliations, mise à l'écart, pression permanente, dénigrement, comportements qui vous déstabilisent…
Vous avez peut-être l'impression que quelque chose ne va pas, sans savoir comment le nommer.
Et si vous arrêtiez de minimiser ce que vous ressentez ?
Quelques signaux qui doivent vous alerter
Vous pouvez vous interroger si, au travail, vous vivez de façon répétée :
- des remarques humiliantes ou dévalorisantes ;
- des critiques constantes et injustifiées ;
- une mise à l'écart ;
- des comportements intimidants ;
- des pressions ou menaces ;
- une dégradation de vos conditions de travail ;
- des propos ou comportements qui vous font perdre confiance.
Un conflit ponctuel n'est pas nécessairement du harcèlement. La répétition des faits et leurs conséquences doivent notamment être pris en compte.
Vous n'êtes pas obligée de rester seule
Si vous pensez être confrontée à une situation de harcèlement :
Notez les faits
Dates, lieux, personnes présentes, propos tenus, messages, mails…
Conservez les éléments qui peuvent permettre de documenter la situation.
Parlez-en à une personne de confiance
Vous pouvez vous rapprocher, selon votre situation, de votre RH, manager, CSE, représentant syndical, médecin du travail ou service de prévention et de santé au travail.
Informez-vous sur vos droits
Des interlocuteurs spécialisés peuvent vous renseigner sur les démarches possibles, notamment l'inspection du travail, les syndicats, les permanences juridiques ou un avocat.
Et Renouv’Elle dans tout ça ?
Vous pouvez venir en parler, même si vous ne savez pas encore si ce que vous vivez relève du harcèlement.
Nous pouvons vous écouter, vous aider à mettre des mots sur votre situation et vous orienter vers les interlocuteurs adaptés.
Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses pour faire un premier pas.
À retenir
Vous n'avez pas à attendre d'être au bout pour demander de l'aide.
Parler ne signifie pas forcément engager une procédure.
Parfois, le premier pas consiste simplement à dire :
« Ce que je vis au travail n'est pas normal et j'ai besoin d'en parler. »
Renouv’Elle est une association de prévention, d'écoute, de soutien et de pair-aidance. Elle ne remplace pas les professionnels du droit, de la santé ou de la santé au travail.