Le travail ne doit pas vous éteindre
Vous êtes épuisée, vous souffrez au travail ou vous avez peur de faire un burn-out ?
Vous n’avez pas à traverser cela seule.
Chez Renouv’Elle, vous pouvez parler, être écoutée et avancer à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Vous vous reconnaissez ?
Fatigue permanente, boule au ventre avant d’aller travailler, perte de motivation, sentiment de ne plus être vous-même, peur de craquer ou de rechuter…
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être au bout pour demander de l’aide.
Ici, vous pouvez parler
Chez Renouv’Elle, nous croyons à la force de la sororité et de la pair-aidance.
Parler avec d’autres femmes qui comprennent ce que vous traversez peut permettre de sortir de l’isolement, de retrouver des repères et progressivement confiance.
Vous n’avez pas besoin d’avoir les bons mots. Vous pouvez simplement commencer par dire :
« Je ne vais plus très bien. »
Activités ressources
Sophrologie, Qi Gong, marche santé et autres activités pour retrouver progressivement vos ressources et de la confiance en soi.
Renouv’Elle, c’est quoi ?
Renouv’Elle est une association de prévention, d’écoute, de soutien et d’orientation.
Nous ne sommes pas un cabinet de soins.
Nos actions sont complémentaires des professionnels de santé et ne remplacent pas un accompagnement médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Vous ne savez pas par où commencer
C’est normal.
Vous pouvez simplement nous contacter, poser vos questions et découvrir la porte d’entrée qui vous correspond.